8 Gym Jakarta Pusat untuk Hidup Lebih Sehat

Jakarta Pusat merupakan salah satu pusat aktivitas dan kehidupan perkotaan yang padat. Di tengah kesibukan tersebut, penting bagi penduduknya untuk tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Salah satu cara yang efektif adalah dengan berolahraga secara teratur. Untuk mendukung gaya hidup sehat ini, Jakarta Pusat memiliki banyak pilihan gym yang dapat menjadi tempat untuk berolahraga.

Mulai dari TRX, CrossFit, hingga angkat beban dan yoga, yuk cek beberapa gym di Jakarta Pusat yang bisa menjadi tempat untuk mendukung gaya hidup lebih sehat!

Gym di Jakarta Pusat

Oneighty Fitness

Salah satu tempat fitness lain di Jakarta Pusat yang bisa menjadi pilihan adalah Oneighty Fitness. Tempat ini menyediakan peralatan baru dan lengkap, cocok bagi kamu yang ingin membentuk massa otot. Di sini juga terdapat Personal Trainer yang siap membantu kamu dalam setiap sesi latihan.

Selain itu, Oneighty Fitness juga menyediakan fasilitas studio dance yang dapat diakses oleh member. Lokasinya berada di Gg. Mandor VI No. 16, Pasar Baru, Sawah Besar, Jakarta Pusat. Tarif keanggotaan bulanan di Oneighty Fitness berkisar sekitar Rp250.000/bulan.

Osbond Gym

Salah satu tempat gym yang bisa dikunjungi di Jakarta Pusat adalah Osbond Gym. Gym ini memiliki area yang luas dan dilengkapi dengan peralatan gym yang lengkap. Selain itu, Osbond Gym juga memiliki ruang sauna dan fasilitas lain seperti alat tes kandungan lemak yang bisa digunakan secara gratis oleh pengunjung. Meskipun menyediakan berbagai peralatan yang berkualitas, Osbond Gym menawarkan harga yang terjangkau. Mereka memiliki harga promo mulai dari Rp 250.000 per bulan dan biaya keanggotaan berkisar antara Rp 300.000 hingga Rp 1.200.000 per bulan. Lokasi Osbond Gym berada di Jalan Letjen Suprapto Nomor 28, Harapan Mulya, Kemayoran, dan buka dari pukul 06.00 hingga 22.00 WIB.

Duo Shine Fitness

Jika budget kamu kurang dari Rp300.000, kamu dapat memilih Duo Shine Fitness yang berlokasi di Jl. Cideng Barat No. 70 B, Cideng, Gambir, Jakarta Pusat. Dengan biaya keanggotaan sebesar Rp 225.000 per bulan, kamu dapat berlatih sepuasnya di tempat ini. Selain gym, kamu juga bisa mengikuti kelas yoga, zumba, aerobik, body combat, dan belly dance.

20Fit Menteng

Terletak di Menteng, 20Fit adalah gym yang mengusung konsep latihan efisien dengan durasi singkat. Dengan hanya 20 menit, kamu dapat merasakan semua manfaat latihan yang komprehensif. 20Fit Menteng dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan warga Jakarta yang memiliki jadwal padat namun ingin tetap sehat dan bugar. Selain menjadi pionir mikro-gym di Indonesia, 20FIT juga menggunakan teknologi canggih seperti Electro Muscle Stimulation (EMS) dan peralatan Miha Bodytec untuk memberikan pengalaman latihan pribadi yang optimal. Saat ini, 20FIT telah hadir dengan 15 cabang studio di Jakarta, Medan, dan Yogyakarta.

Empire Fit Club

Empire Fit Club adalah gym eksklusif yang didukung oleh Under Armour Indonesia, didirikan oleh Elbert Tiwa, seorang mantan marinir Amerika Serikat, atlet CrossFit berpengalaman, dan duta besar untuk Under Armour Indonesia.

Pada awalnya, gym ini memulai kegiatan latihannya di lapangan softball GBK sekitar tahun 2014-2015, dengan fokus pada Military Fitness Basic Training (MFBT). Namun, istilah 'Military' pada awalnya menimbulkan intimidasi bagi beberapa orang yang ingin mencoba program latihan tersebut. Oleh karena itu, nama Empire Fit Club mulai dipergunakan pada tahun 2016.

Terletak di kompleks GBK, Empire Fit Club dilengkapi dengan peralatan canggih seperti dumbell, barbell, kettlebell, dan perlengkapan gym lainnya, serta memiliki banyak kelas untuk pemula atau pun advanced.

Fit Hub

Fit Hub adalah salah satu tempat gym terbaik di Jakarta Pusat yang direkomendasikan bagi kamu yang mencari tempat gym berkualitas dengan harga terjangkau. Tempat ini dilengkapi dengan peralatan gym lengkap dan terawat, serta memiliki dua lantai yang luas untuk latihan. Biaya membership bulanan pun sangat terjangkau, hanya Rp199.000 per bulan, sehingga kamu dapat berlatih sepuasnya setiap bulannya.

Tempat ini juga buka setiap hari mulai pukul 06.00-22.00 WIB, memungkinkan kamu untuk berlatih kapan saja sesuai kebutuhan.

Oh ya, Fit Hub juga memiliki banyak cabang seperti di Tebet, Jakarta Selatan, hingga Grogol, Jakarta Barat!

FTL Gym

Berbeda dengan tempat gym lain yang biasanya hanya menyediakan fasilitas angkat beban, kardio, dan ruang kelas, FTL Gym menawarkan keunggulan yang unik. Selain dilengkapi dengan alat angkat beban dan kardio, FTL Gym juga menyediakan Pilates Reformer, sebuah metode latihan yang menggunakan alat khusus untuk melatih fleksibilitas dan kekuatan otot. Pilates Reformer saat ini menjadi populer karena manfaat kesehatannya yang beragam.

Psst..kerennya lagi, FTL Gym yang berada di Bendungan Hilir, Jakarta Pusat, buka selama 24 jam, lho~

Omega Gym

Omega Gym dikenal di kalangan pecinta gym karena fasilitasnya yang modern dan suasana yang nyaman. Bagi yang kurang tertarik dengan gym, Omega Gym menawarkan kelas olahraga aerobik, pilates, dan zumba yang dipandu oleh personal trainer. Biaya keanggotaan di Omega Gym juga terjangkau, dengan biaya Rp 200 ribu untuk bulan pertama dan Rp 150 ribu untuk bulan berikutnya.